時間を節約する4つのポイント☆

ども~

最近は城南海さんの綺麗な歌声で

癒されてるモン吉オレンジっす(^^♪

 

 

あなたは毎日忙しく過ごしてると思いますが、

日々過ごす中で、

時間のムダと感じる事ってありませんか?

 

 

 

人は何気ない行動の積み重ねで、

結構な時間をムダにしているんですね。

 

 

 

時は金なりと言いますが、

お金は節約するのに、

時間は節約しない・・・

矛盾してますね~(;^ω^)

 

 

 

 

意識して、

時間もしっかり節約しようじゃありませんか!

 

 

 

 

 

調査によれば、

人は1日平均5時間テレビを見て、

SNSは1日118分

通勤は平均58分だそうです。

 

 

 

 

こんなふうに聞くと、

かなりの時間をムダにしていると思いませんか?

 

 

 

 

毎日の事なので、

チリツモになり、

結果的に莫大な時間がムダになります!

 

 

 

 

そこで!

ムダを減らし時間を節約する為に、

意識する4つのポイントを紹介します。

 

 

 

 

①決めたTV番組以外見ない

普段何気なくTVをつけていませんか?

一回見るとなかなかやめられませんよね。

(かっぱえびせんと一緒)

 

 

 

 

1番組なら30分~1時間、

ダラダラすれば2時間は直ぐに過ぎます。

 

 

 

 

1日1時間、1週間で7時間、

1ヵ月30時間・・・丸1日以上ムダになります。

 

 

 

 

無意識にTVをつけるのでは無く、

決めた番組の時以外は、

TVをつけるのはやめましょう。

 

 

 

 

 

②【朝30分早く起きる】

朝のラッシュに巻き込まれて、

良い事はありません。

 

 

 

 

ラッシュの電車内では何も出来ません。

 

 

 

 

午前中は頭が一日で一番冴えます。

本を読んだり有意義に過ごす為に、

30分早く起きてラッシュを避けましょう。

 

 

 

 

毎日の通勤だからこそ、

時間を上手く使えるように工夫しましょう。

 

 

 

 

 

③無駄なアプリは消す

ちょっと面白そうと、

ついゲームのアプリをダウンロードしても、

それは本当に必要でしょうか?

 

 

 

 

惰性でやってしまう事も多く、

時間をムダにしてしまったと後悔する事も多いです。

 

 

 

 

改めてアプリを見直し、

1ヶ月以上触れてないアプリは消しましょう。

 

 

 

 

役に立つゲームもあるので、

選ぶものは吟味しましょう。

 

 

 

 

 

④不要な誘いは断る

他の人のために時間を使っていては、

自分の時間が無くなります。

 

 

 

人脈を広げたり付き合いは大事なので、

有意義な誘いは是非参加するべきですが、

行きたくないと思うものは、

思い切って断る勇気も大事です。

 

 

 

 

上記の4つは何気ない事かも知れません。

 

 

 

 

ただ、何気ないからこそ

意識しないと改善出来ません

 

 

 

 

時間は有限です。

 

 

 

 

少しでも時間を節約し、

有効に時間を使っていきましょう!

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