脳を活性化する秘訣

ご存知ですか？

脳は、なるべくエネルギーを使わないようにできています。

脳の重さは2kgないくらいです。

体重の2％くらいにもかかわらず、
脳は人体のエネルギーの1/4のカロリーを使っているのです！

脳がフル活動すると、
大量のエネルギーを使ってしまいます。

そこで人体は、脳が働かないように、
情報をあまり処理しないように、
と脳に楽をさせようとします。

つまり、人体は脳を使いたくないから、
あまり考えないように仕向けます。

もしあなたが、毎日同じ生活をしているのであれば
けっこうヤバイ状況です( ﾟДﾟ)

●なるべく今まで知っている方法で処理したい
●新しいできごとを対応したくない
●新しいできごとを避けるように行動する

もし、当てはまる部分があるようなら、
あなたの脳はさぼりたがりです(笑)

脳が働かなくなっていると
新しい技術を取り入れるのを嫌います。

例えば
ガラケーを使っている人が、
便利だとわかっているのに
なかなかスマートフォンを使おうとしない…( ˘•ω•˘ )

suicaをクレジットと連動させて
オートチャージにすれば便利なことを、
知っているのに毎回チャージしている…( ˘•ω•˘ )

脳を使うことを避けることが、
自然に新しいことを避けてしまうのです。

これは老化現象でも起こります。

新しい物事を受け入れにくくなった脳は、
どんどん快適に進化する世の中で、
不便のまま生きていこうとするのです。

例えば、
まだキップを毎回買っている人がいて、
キップが入る改札を探していることがあります。

suicaを使えば、キップ売り場に行かなくてもいいし
キップ売り場で値段を調べなくても良いし、
キップが入る改札も探さなくてもよいのに…。

ちょっと、なんともいえない気持ちになりますね。

あなたの脳は、もっともっと進化できますよ(*^^)v
ただ、さぼっているだけです。

この脳の仕組みに抗いましょう！

あなたの脳を使ってください！

新しいことにチャレンジしてください！！

脳にガンガン新しい刺激を与えましょう！

そして、脳を活性化させ、
どんどんできることを増やしていきましょう！

そうすると、新しいことをどんどん受け入れられる、
柔軟な人になれます。

いつまでも、新しことにチャレンジできる若々しさを保てます(*^-^*)

新しい物事に上手く取り組むコツは
昔のものと共通点を探しながら
慣れていくこと♪

例えば
「仮想通貨って、電子マネーと似ているな～」
という感じです。

毎日新しいことをする習慣ができたら、
あなたの１年後は別人のように成長しています。

１日１つでいい。
小さいことでいい。

「１日１善」プラス「１日１チャレンジ」

始めませんか？？